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전체총 484종 (499권)이 검색되었습니다.

  • 나는 당신이 오직 코로 숨 쉬기 바란다
    eBOOK [가정/생활]
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    “그녀는 어떻게 침 하나로 세계적인 명의가 되었는가?” 30년간 5만 환자를 고통에서 해방시키다! 이우정 선생은 한국의료계의 독보적인 존재이다. 앞으로 기회가 되면 이우정 선생의 노벨...
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  • 당뇨, 이제 치료합시다!
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    한의사가 알려주는 ‘당뇨 완치의 정도(正道)’! 약과 운동, 음식 조절만으로는 당뇨를 완전히 이길 수 없다! ‘당뇨’는 대표적인 성인병, 혹은 생활습관병이라 불린다. 당뇨인은 해마다 늘...
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  • 대한민국 주식혁명
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    사회운동가 강지원이 전하는 밥상의 기적 통곡물 주식(主食) 혁명! 스타검사, 인권변호사, 청소년 지킴이로 불리는 강지원 사회운동가가 이번에는 ‘통곡물 전도사’가 되어 우리 사회에 다시 ...
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  • 면역이 내 몸을 살린다
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    골고루 먹어야 건강할까? 과일은 정말 몸에 좋기만 할까? 무결점 위생 상태가 과연 좋을까? 우리 몸의 건강을 위해서는 역발상이 필요하다. 면역에 대한 오해를 풀고 면역력을 키우는 생활 속 ...
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  • 몸이 되살아나는 장 습관
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    “장이 좋지 않으면 온갖 질병에 걸리기 쉬운 몸이 된다” 의사들이 추천하는 명의, 대장암 최고 권위자 김남규 교수가 전하는 ‘장’에 대한 모든 것 “질병의 99%가 장에서 비롯된다” 늙지...
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  • 몸이 되살아나는 혈관 건강 비법
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    전신 건강의 숨은 열쇠, 혈관 혈관이 막히면 목숨줄도 막힌다! 100세 시대, 우리 건강의 발목을 잡는 것이 있으니 바로 혈관 질환이다. 건강하던 사람이 잠을 자다가 혹은 운동하다가 갑자기 ...
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  • 미니멀리스트
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    도대체 왜 미니멀리스트가 되어야 한다는 거지? “미니멀리즘은 소중한 것에 집중하는 힘이자 불필요한 것들을 제거하는 도구다. 그리고 쓸데없는 것들에 나를 빼앗기지 않을 자유, 행복이 충만...
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  • 스탠퍼드식 수면 클리닉 달력
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    언제 어디서나 가능한 꿀잠 부르는 하루 3분 트레이닝! 불면증, 코골이, 수면무호흡증, 하지불안증후군 등 수면 장애는 줄이고, 수면의 질은 높인다! “어젯밤, 푹~ 잘 주무셨나요?” 우리는 ...
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  • 오늘도 맛있는 연주네 식탁
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    요리 왕초보부터 요리를 좀 한다는 사람들까지 누구나 좋아하는 #정연주식탁의 시크릿 레시피! 올리는 영상마다 좋아요가 폭발하는 #정연주식탁. 요리 왕초보도 따라 하기 쉬운 레시피와 푸짐...
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  • 인체의 한계
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    몸을 알아야 건강하게 산다 과학이 알려주는 우리 몸의 능력, 어떻게 활용해야 할까? 사람들은 저마다 각자의 육체적, 정신적 가능성을 지니고 살아간다. 하지만 그 가능성을 올바로 알고 제대...
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  • 1일 5분 정리 수납 정돈법
    eBOOK [가정/생활]
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    정리 → 수납 → 정돈 3단계를 제대로 알면 실천 가능하고 지속 가능한 집 정리를 할 수 있어요! 무조건 버리고 치우기만 하면 될까요? 정리, 수납, 정돈의 진정한 의미를 알아야 반복 실패에서 벗어날 수 있습니다 다른 사람, 다른 집이 아닌 나와 우리집에 맞는 방법을 찾아보세요.
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  • 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
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    ★아마존 1위 베스트셀러!★ ★운동법 실전 동영상 수록!★ ★올림픽 선수의 관리 비결!★ 아직도 운동이 선택이라고 생각하는 당신에게 일상 속 기적을 만드는 핵심 피지컬 트레이닝 오후만 ...
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  • 하루 3분 종아리 마사지 달력
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    하루 3분, 날마다 종아리를 주무르면 온몸이 건강해진다.종아리는 제2의 심장,뭉친 종아리를 주무르면 혈액순환이 좋아지면서 상쾌한 컨디션을 가질 수 있어요!심장은 혈액을 내보내는 역할은 ...
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  • 1:9 다이어트 10분 뚝딱! 레시피
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    《다이어트는 운동 1할, 식사 9할》의 실천편 레시피 출간! “운동하지 않아서 살찌는 게 아니라, 많이 먹어서 살찌는 것이다.” 지은이는 운동전문가임에도 불구하고 베스트셀러 《다이어트는 ...
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  • 골프, 이 책을 미리 알았더라면
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    골프스윙은 매 순간 매 상황에 맞춰 변한다. 마치 잡을 수 없는 우리의 인생과도 같다. 그러나 사람이 뜻을 세우면 강건한 삶이 되는 것처럼 골프에서 자신의 의를 확실히 하면 견고한 스윙을 할 수 있다.
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  • 꽃들의 이야기
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    [꽃들의 이야기]는 민속 보드게임인 ‘화투’의 매뉴얼로, 맞고와 고스톱, 섰다와 화투점에 대한 놀이 방식이 담겨있습니다. 이와 더불어 화투에 나타난 월(月)별로의 배경 이야기를 소개하여 사람들이 화투에 더욱 친근하게 다가갈 수 있도록 구성하였습니다.
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  • 내 아이를 위한 마법의 교육법
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    평범한 내 아이를 매력적인 미래 인재로 키우는 자녀 교육법 공부하는것도 진로를 찾는것도 아이 내면의 잠재력이 일깨워지면 가속도가 붙습니다. 타인에 의해 이끌려가는 아이가 아닌 자기주도와 아이의 의지에 의해 꿈을 키우고 이루어 나가야 합니다.
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  • 바다의 파도에 몸을 실어, 서핑!
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    #서핑 #서퍼 #취미 #워라밸 #워라밸중라이프 #제주 #서프보드 #요가 #카버보드 #바다 #여름 #물놀이 #smallhobbygoodlife #SHGL ‘아마추어에게도 노하우는 있다!’ 꾸준히 자신의 취미 활동을...
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  • 병원 의지형 인간 vs 병원 사용형 인간
    eBOOK [가정/생활]
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    병원 의지형 인간으로부터 탈출해 병원 사용형 인간이 되면 스스로 ‘내 몸 건강 지킴이’가 될 수 있다. 이 책을 통해 크고 작은 건강 위기에 직면할 때 현명한 대응을 하는 ‘병원 사용형 인간’이 되자!
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  • 스스로 공부하는 아이의 부모는 무엇이 달랐을까?
    eBOOK [가정/생활]
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    초등학생과 부모 대상의 특목고 입학을 위한 강연회 300회 이상! 중학생과 부모 대상의 학습법 강연회 650회 이상! 학습법 코칭 강연으로 전국을 누빈 저자가 15년간 부모들에게 공통적으로 받...
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