여자의 몸을 아름답게 만드는 단 하나의 운동 단계별 발레 피트니스로 S라인에 도전하세요. 일주일에 두 번, 3단계 운동법으로 워너비 보디라인을 만들 수 있습니다. 슬림하고 긴 목, 가느다란 ...

전 세계 열풍! 5:2 다이어트 간헐적 단식법 남녀노소 누구나 따라 하면 평생 건강한 습관! 《SBS 스페셜》 ‘끼니 반란’편에 소개된 화제의 건강법 영국 BBC 《먹고 단식하고 장수하라》 방영...

《다이어트는 운동 1할, 식사 9할》의 실천편 레시피 출간! “운동하지 않아서 살찌는 게 아니라, 많이 먹어서 살찌는 것이다.” 지은이는 운동전문가임에도 불구하고 베스트셀러 《다이어트는 ...

누구나 쉽게 풀 수 있고,문제해결의 쾌감마저 맛볼 수 있는 퍼즐문제!"이 책의 의도는 어려운 퍼즐문제로 당신의 IQ를 측정하는 데 있지 않다.책 읽기를 즐기는 사람에게 이 책이 며칠 동안 곁...

“강아지, 아는 만큼 행복해진다!”SBS [TV 동물농장] ‘개과천선’을 진행한 애견훈련 전문가의 노하우강아지 입양부터 훈련과 건강관리까지 모든 궁금증을 해결해주는 최고의 애견 지침서 『...

환자들이 반드시 알아두어야 할 기본적인 내용을 수록14년 동안의 인터넷 암 정보제공과 1년여의 중앙일보/조인스닷컴 암 칼럼의 여정을 담은 요약집암은 정말 무서운 병인 동시에 완치 가능성도 충분한 질병이라는 것

내 안의 상처를 치유해야 행복해질 수 있다!‘왜 나는 사람들과의 관계 때문에 힘든 걸까?’ ‘왜 나는 과거의 일 때문에 고통스러울까?’ 이런 생각으로 힘들다면 『내면아이의 상처 치유하기...

누구나 10일 만에 7kg이 빠진다! “지금 전 세계는 그린 스무디 열풍” 기적의 체중 감량 건강법! 10일간 과일과 채소, 그리고 물로 만든 ‘그린 스무디’를 마시며 체내의 독소를 씻어내...